Palmares

Opleiding en scholing

Dick Leseman startte in 2009 met de cursus Looptrainer 3 bij de Atletiekunie en rondde die succesvol af in 2010. Hij volgde ook de workshop ‘Methode Verheul’ (2010), de bijscholing ‘Jeugdlooptrainer’ (2010) en de bijscholing ‘Trainingsschema’s maken’ (2011), de cursus ‘reanimeren’ (2012) en de bijscholing EHBSO (2013). In september 2013 startte hij de opleiding Talenttrainer Mila 4, de hoogste loopspecifieke opleiding, en rondde die in maart 2015 af. Andere workshops waaraan hij deelnam: bCat hoogtetraining o.l.v. Haico Scharn; Mentale aspecten o.l.v. Rico Schuyers; Core Stability, de plank voorbij van Patrick van Balkom; Motorisch Leren o.l.v. Frans Bosch; Cross Country o.l.v. […]

Resultaten van zijn atleten

  2015 Manon Mensink (V35) eerste NK indoor 800m, eerste 1.500m en eerste 3.000m Lia Wijnberger (V45) eerste NK 10km Lia Wijnberger (V45) tweede NK Cross Coen de Wit (M45) derde NK Cross Team Jongens B eerste NK Cross 2014 Lia Wijnberger (V45) eerste NK 1.500m en eerste 5.000m Manon Mensink (V35) eerste NK 1.500m en derde 800m 2013 Lia Wijnberger (V40) tweede NK Cross Team Jongens B tweede NK Cross Team Vrouwen masters eerste NK Cross Team Mannen 50 tweede NK Cross Patrick Weijers (M40) derde NK Indoor 3.000m Coen de Wit (M40) eerste NK Duathlon Sprint, tweede EK […]

Palmares

Persoonlijke records 800m (2011)                          2:16,42 1500m (2011)                        4:31,92 3000 m (2011)                       9:51,7 5000 m (2011)                       17:06,03 5 km (2011)                              16:53 10 km (2011)                           35:31 15 km (2011)                           54:17 10 EM (2010)                           59:36 Halve marathon (2009)       1:20:51 Palmares: 2e NK Cross Clubteams 2013 M50 6e NK Halve Marathon 2013 M50 7e NK Cross Masters 2012 M50 3e NK Cross Clubteams 2012 M50 2e NK Masters 2011 1500 m M50 3e NK Masters 2011 800m M50 6e NK Indoor 1500m 2011 M40 11e NK Lange Cross 2011 M45 10e NK Cross 2011 M50 2e NK Cross Clubteams 2011 […]